ニキビにDHCのサプリメントは効くの?
ニキビというのは様々な要因が重なるためにできてしまいます。
例えば、ホルモンバランスの乱れです。
ホルモンバランスが乱れてしまうと、皮脂の分泌量が上手くコントロールされなくなってしまいます。
その結果、皮脂が過剰に分泌されるようになり、毛穴が塞がれてしまいます。
毛穴が塞がれてしまえば、次第にアクネ菌が毛穴の中で増殖してしまうことになりますので、そうなれば毛穴が炎症を起こしてニキビができるようになってしまいます。
そこで、ニキビを予防するためには、皮脂の量をコントロールすることが重要です。
ここでビタミンBが効果的なのです。
ビタミンBは皮脂をエネルギー源としてその効果をより高めることができるからです。
さらに、ビタミンCも忘れてはなりません。
ビタミンCにはお肌の新陳代謝を活発にする働きがあります。
お肌のターンオーバーが活発になれば、毛穴の詰まりを予防することができますし、垢などをお肌の外にしっかりと排出することができます。
このようにビタミン類というのはお肌にとって欠かすことができないものです。
さらにビタミンAにもターンオーバーの促進、ビタミンEには活性酸素を除去する効果があります。
そのため、食事からビタミンを効果的に摂取するというのは難しいですので、サプリメントから摂取するのは手軽でおすすめです。
DHCのサプリメントは口コミなどでも人気があるそうですよ。